Personal training

Wil je net dat stapje verder gaan? 

Heb je nood aan begeleiding? 

Iemand die je motiveert? 

Een expert in zijn vak? 


onze visie:

Pijnvrij trainen en leven staat neutraal! 

Doorheen de jaren heb ik te veel klanten gehad die binnen kwamen met klachten die vermeden konden worden.

Kwaliteit in onze bewegingen is dus een must.

We hebben verschillende Personal trainers met elk zijn eigen specialiteiten. 


Hier onder de verschillende formules.

analyse, screening & testing

120€


uitgebreide

functional screening + testing met forceplates +

installatie & uitleg van de app.






 

Gold


2 x personal training/ week

85€ /sessie


Incl. 1 malig intake gesprek met

functional screening + testing +

installatie & uitleg van de app.


Incl thuisprogramma + feedback via de

app & coaching door experts in hun vak.


Opzegbaar per maand

Premium


1 x personal training/ week

 95€ /sessie


Incl. 1 malig intake gesprek met

functional screening + testing +

installatie & uitleg van de app.


Incl thuisprogramma + feedback via de

app & coaching door experts in hun vak. 


Opzegbaar per maand

Indien u niet 24u op voorhand u afspraak afzegt, zijn wij helaas genoodzaakt deze aan te rekenen.

Duo training Sport met je vriend(in), collega, partner,...

Duo gold


Training met 2 personen


Incl. 1 malig intake gesprek met

functional screening + testing +

installatie & uitleg van de app.


2 x personal training/week

65€ p.p


Opzegbaar per maand

Duo premium


Training met 2 personen


Incl. 1 malig intake gesprek met

functional screening + testing +

installatie & uitleg van de app.


1 x personal training/week

75€ p.p


Opzegbaar per maand

small group


Training met meerdere personen

Vraag voor meer info

via info@move-it-merchtem.be

Indien u niet 24u op voorhand u afspraak afzegt, zijn wij helaas genoodzaakt deze aan te rekenen.

Results!

Voordien:

- overgewicht

- rug en knieepijn

- herstel na scheur miniscus

Nadien:

+ rug en knieepijn volledig weg

+ volledig herstel van de scheur

+ gewichtsverlies

- scoliose

Voordien:

- scoliose

- hypermobiliteit

- rug en nek klachten


Nadien:

+ PIJNVRIJ!

+ groot verschil in scoliose



Voordien:

- lichte scoliose

- scapula winging

- ruggengraat die te veel uitsteekt.

- hypermobiliteit

- rug en nek klachten


Nadien:

+ PIJNVRIJ!

+ groot verschil in houding



Voordien:

(rota)scoliose, flatchest, scapula winging, hypermobiliteit..

Constante pijn in rug,heup,nek en knie, 

Na verschillende jaren, verschillende specialisten te hebben geprobeerd nog steeds in pijn


Nadien:

+ PIJNVRIJ!

+ groot verschil in houding



Voordien:

- scoliose

- scapula winging

- hypermobiliteit

- rug en nek klachten


Nadien:

+ PIJNVRIJ!

+ groot verschil in houding



Voordien:

- kyfose (bolle rug)

-- hypermobiliteit

- rug, heup en knie klachten


Nadien:

+ PIJNVRIJ!

+ groot verschil in houding



Reviews van onze klanten

Na 3 cortisone injecties in de schouder (wat wel nodig was tegen frozen shoulder) en 2 kinesisten, had ik nog steeds last en kon ik geen enkele sport uitoefenen.
Na anderhalve maand bij coach Nick, kan ik eindelijk sporten. Bij elke pijnlijke beweging bleef hij stilstaan en zorgde ervoor dat ik die beweging pijnloos kon uitvoeren.
Nu tot besef gekomen dat een coach er niet enkel voor topsporters is maar voor iedereen!


- Inge Van Kerckhove

Deze man is een geweldige coach.

De manier waarop hij me hielp is een geschenk van de goden.

Een persoon zo nederig en altijd op punt.

Wat ik echt waardeer aan Nick, naast zijn beleefdheid en waardigheid, is de manier waarop hij me mijn kracht en coördinatie heeft laten verbeteren op een niveau dat ik me nooit had kunnen voorstellen dat ik het na jaren van training anders zou krijgen.

Ik bedank Nick voor de vonk die het volgende hoofdstuk van verandering in mijn leven heeft aangestoken.

bless youomdat je me sterker en pijnvrij hebt gemaakt.



- stijn H. owner boxing impacts

Ik heb nick leren kennen via de Aventuz-Academy academy waar hij de module functionele patronen heeft gegeven. Na deze opleiding was ik nog meer geprikkeld om meer op deze manier te bewegen. je voelt en ziet echt het verschil in de kleine aanpassingen die hij je laat doen. Door kleine details en tips maakt hij een wereld van verschil.


- Vicky. M owner LaMadre

Sa fait des années que je travaille avec Nick, c’est un coach très minutieux et à l’écoute, j’ai une planning très chargé et mes temps libres sont très limités mais il arrive toujours à trouver un créneaux horaire pour pouvoir s’entraîner. Il est toujours de bons conseils et sais trouver des solutions à tous mes maux.


- Sarah Fanaj owner Elestethic

've been coming here for over 4years.
I came in with knee pain, I had already been to several physiotherapists. but every time without result. Nick has made me pain free in 3 sessions.Looking at how I move now and how I feel compared to 4years ago is crazy. I am self-employed in the film industry and so have a very busy schedule. But thanks to Nick's flexibility, we still manage to train twice a week.


- Ludovic. D. owner Element 'Oz

Never thought I would move and feel like I do now. I no longer have pain in my back and knees.The way you work is really the best!! It does not take long to show positive results and this is encouraging for those who have pain and posture problems.I never thought I could improve my posture. this has led to more self-confidence and energy


- Jeanne Marie. M working at NATO