Wij zijn een verborgen sportparadijs in hartje Merchtem, waar we ervan overtuigd zijn dat we het verschil kunnen maken naar een gelukkiger, gezonder & pijnvrij leven. Dit trachten we te doen door als team van experts iedere persoon zo goed mogelijk individueel te begeleiden met zijn of haar wensen en doelstellingen. Bij Move It werken we met een holistische aanpak (beweging, voeding, slaap & mindset) individueel maar toch ook samen aan onszelf.
Binnen onze holistische aanpak zien we in elke pijnklacht een kans om je lichaam beter te leren kennen: genezen door juist te bewegen.
Move It is een plek voor preventie, revalidatie en prestatieverbetering. Wij begeleiden zowel (top)atleten, recreanten als niet-sporters naar hun doelstellingen. Dit doen we voor zowel jong als oud door middel van groepslessen, kinesitherapie en personal training, aangepast aan ieders niveau.
Of je nu kampt met rugpijn, schouderpijn, een kruisband reconstructie, patellapees tendinopathie, een hamstringblessure… wij trachten je terug te brengen naar je oorspronkelijke niveau. Dit doen we door middel van een uitgebreide anamnese, onderzoek en screening, aangezien elke blessure en elke persoon verschillend is. Op basis van jouw gezondheidsprobleem en doelstellingen stellen we dan een op maat gemaakt en individueel trainingsplan of revalidatietraject op, met als doel om je sterker te laten terugkeren.
Met welke blessure of pijnklacht je ook bij ons binnenstapt, wij zorgen ervoor dat je sterker weer naar buiten wandelt. Dit doen we door onszelf constant bij te scholen en te innoveren, omdat we ons ervan bewust zijn dat de wetenschap nooit stilstaat en steeds evolueert. Wij blijven kritisch en onderzoeken nieuwe technieken grondig. Hierdoor kunnen we jou steeds de best mogelijke behandeling of training voor je gezondheidsprobleem of doelstellingen aanbieden. Dit doen we om je altijd op de best mogelijke manier te helpen.
“Be the first to embrace new technologies, but the last to abandon proven methodologies”
Wij hechten enorm veel belang aan een gezond en pijnvrij leven. Daarom zullen we je trainings- of revalidatieplan ook constant bijsturen waar nodig, om je beweegstrategieën te blijven optimaliseren. Aansluitend zullen we je ook individuele preventie oefeningen meegeven, zodat je niet hervalt in je blessure(s). Want een oplossing die niet duurzaam is, is er geen.
Daarnaast bieden we je educatie en ondersteuning om een gezonde levensstijl te behouden, zodat je op de lange termijn kunt genieten van een gezond, pijnvrij en actief leven.
Wij zijn een jong en dynamisch team dat voor je klaar staat om jou zo optimaal mogelijk te begeleiden. Iedereen binnen ons team heeft zijn eigen specialisatie met als gemeenschappelijk doel om jou te helpen naar een gezond en pijnvrij leven. Iedereen zal hierbij steeds het beste van zichzelf geven. We gaan steeds jouw persoonlijk traject uitstippelen in samenspraak met ons team.
Onze praktijk is gelegen te:
Mieregemstraat 33A, 1785 Merchtem
Je kan ons vlot bereiken en dit zowel met de fiets, openbaar vervoer als wagen:
Er is een fietsenstalling aan de ingang van de praktijk.
Bus 821 stopt aan de parking voor de praktijk (halte Merchtem Mieregem).
Er zijn parkeerplaatsen vlak voor de praktijk.
Aarzal niet om contact met ons op te nemen. Spring eens binnen of vul onderstaand contactformulier in.
